食品与餐饮工作

免费储藏食材食谱查找器.

使用所提供食材的餐食思路。

用实际储备找到可行的食谱方向,不隐藏额外必需食材。

需要 Chrome 扩展程序和账号。
每月 25 次免费自动化任务,所有工具共享。受浏览器连接提供方的限制约束。

需要准备的内容

现有食物清单和烹饪限制。

开始使用

可按需调整的任务。

在这里复制,准备好后粘贴到 WebAct。

本页用于准备提示词,任务在 WebAct 中运行。

01

按需调整任务。

检查上方提示词,添加你的目标和重要要求。

02

带到 WebAct 中。

打开 WebAct,粘贴任务并提供原始材料。需要草稿或解释时先用 Chat;需要经批准的浏览器操作或文件时使用 Task。

03

检查有用的部分。

将结果视为可编辑的草稿或分析。在依赖或分享结果前,依据提供的事实和目标受众进行核查。

实用指南

如何用现有储藏食材找出可做的菜。

只使用已确认的食材,区分必需与可选添加。询问设备和时间,不能仅凭存储食物的名称认定安全。

按任务需求调整流程。

按已确认库存、可用设备和时间匹配可行菜肴。区分必需食材与可选添加,询问缺少的基础食材。烹饪前请用户检查食材状态和包装说明。

你需要提供什么
现有食物清单和烹饪限制。
你会得到什么
使用所提供食材的餐食思路。

查看输入和结果。

演示用输入和输出 · 教学示例,并非 WebAct 实时运行结果

示例 个输入项

Two servings. Pantry: 160 g dry pasta, 400 g canned tomatoes, 1 tsp dried herbs; water available. Pot and pan, 25 minutes. No oil supplied. Pasta package cooking time 10 minutes.

完整示例

Tomato-herb pasta
1. Heat water in the pot and cook pasta following its package directions.
2. Meanwhile, put tomatoes and herbs in the pan and simmer gently, stirring, until hot and slightly thickened.
3. Drain pasta and combine with the sauce. Divide into two portions.
No oil is required by this version. The 25-minute target depends on water-heating and equipment speed; check ingredient condition and labels before cooking.
下载此示例

将这份输入载入提示词,再复制到 WebAct 中尝试任务。实际结果可能与示例不同。

决策与问题排查。

可以默认家里总有油、盐和香料吗?

说明这些假设或标为可选。若要求只用列出的食材,就要遵守。

推荐菜肴为何超出可用烹饪时间?

可能漏算准备、烧水或设备限制。估时应包含完整过程。

使用自己的资料试一试。

将任务提示词中的示例换成你的材料。保留所需条件,再把任务复制到 WebAct。

自定义并复制任务 ↑
开始之前

使用 WebAct。

提示词和示例在本页提供。请在 WebAct Chrome 扩展中运行任务。

这个工具免费吗?

你可以在这里免费复制和编辑提示词。要在 WebAct 中使用,请安装 Chrome 扩展,创建并验证账户,然后连接可用的浏览器 ChatGPT 会话。Free 方案每自然月包含 25 次由用户发起的自动化任务,所有工具共享。普通浏览器 Chat 单独计算;仍受提供方限制约束。

有关共享上下文,请参阅我们的 隐私政策 以及如何选择 Chat 或 Task.

从提示词到你的实际工作

将任务带到页面上。

安装 WebAct,加入原始材料,再按需调整结果。

安装 WebAct