按现实容量规划每一周。
周计划应从固定安排和现实容量开始。预留缓冲，只选择少量优先事项，不要填满每一小时。
按任务需求调整流程。
先放入固定安排，估算优先事项所需时间与精力，再留出缓冲。选择少量目标结果，把灵活任务放进合适的空档。确定突发事项出现时可以调整的任务。
- 你需要提供什么
- 固定安排、优先事项和可用时间。
- 你会得到什么
- 留有缓冲的可执行周计划。
查看输入和结果。
演示用输入和输出 · 教学示例，并非 WebAct 实时运行结果
示例 个输入项
Plan only this person's supplied free-time blocks: Tuesday 18:00–20:00, Thursday 18:00–20:00, Saturday 10:00–13:00. Tasks: portfolio 3 hours (priority), errands 1 hour, paperwork 1 hour. Other commitments already fixed.
完整示例
Tuesday 18:00–20:00: portfolio, 2 hours. Thursday 18:00–19:00: portfolio, 1 hour; 19:00–20:00 left as buffer. Saturday 10:00–11:00: errands; 11:00–12:00: paperwork; 12:00–13:00 left as buffer. Check: 5 task hours within 7 available hours; 2 hours remain flexible. Portfolio work receives the earliest blocks.
将这份输入载入提示词，再复制到 WebAct 中尝试任务。实际结果可能与示例不同。
决策与问题排查。
每个空闲小时都要分配任务吗？
要给休息和意外情况留空间。排满的计划可能因一次延误而失效。
为什么同一任务每周都推迟且没有完成？
它可能太大、优先级不高或被安排在不合适的时段。分出一个具体的下一步，并重新评估重要性。
使用自己的资料试一试。
将任务提示词中的示例换成你的材料。保留所需条件，再把任务复制到 WebAct。
自定义并复制任务 ↑